Став постоянным посетителем Кулинарного портала, вы сможете часто баловать себя и близких гастрономическими шедеврами, даже не обладая особыми навыками. Главное – это иметь желание, не боятся экспериментов, не опускать руки в случае неудач! Благодаря пошаговым рецептам и советам опытных хозяек,… Читать далее →
В плане потребления жиров, только растительное масло является их источником в чистом виде, все остальные — верные спутники белков. Исключительно важно знать, какие именно жиры (Ж.) содержатся в пище. Избегайте употребления тех, что способствуют развитию воспалительных процессов. К ним относятся… Читать далее →
